Хатха-йога для начинающих с Ириной

תיאור

Приглашаю на занятия по хатха-йоге для начинающих. На занятиях работаем над: Практикой дыхания Координацией Улучшением баланса Укреплением мышц тазового дна Гибкостью спины Растяжкой Укреплением мышц спинного отдела Лимфатической системой (снимаем отечность) Гармонией с самим собой Инструктор по хатха-йоге Ирина. Доступны индивидуальные и групповые занятия. Пишите в личные сообщения.